跟这位 #单人教练版 玩家探讨主题后, 她已发现原以为很难达到的目标, 原来并不是离自己很远。带着不太确定开始游戏, 认真仔细地分享她的人生。

游戏带领她经验连续两个奇迹, 见证着她从开始的小心翼翼到后来能量变得轻松有活力， 作为带领教练, 能跟玩家一同感受、支持她这个变化, 感觉很棒很为她高兴。

有提问关于游戏中出现的卡片会否每次一样/不同及其意义; 也在这里说明一下, 让有兴趣的朋友了解多点蜕变游戏：

在游戏中抽到的卡片, 会对应你所设定的主题及你的个人现况。所以就算主题是一样/不同, 也有机会抽到相同的卡片。 (利利银我有一段时间常常都抽到「最难的功课只会出给最好的学生」这张灵感)

由于每次游戏中的理解或领悟都会有不同, 所以抽到卡片的当下, 你对卡片的理解或领悟是最重要的。因为那些都是在「此时此刻」你最需要/最适合的讯息。

游戏结束后, 也许回想起来会有另一番见解。这个也是「此时此刻」你最需要/最适合的讯息。尝试消化它们, 看看能否在当中取得力量。

正因如此, 游戏没有一定的答案, 因为每个人的答案都在心中。

蜕变游戏🎲训练你提升觉察力, 专注当下(为自己人生负责)。带领教练作为管道给你“聚焦放大镜”及“路牌路灯”。而玩家(即你自己)就是「解铃还须系铃人」的解铃人🔔。

蜕变游戏🎲不止于此, (一场/多场)游戏纵使结束, 但你在游戏中的领悟, 会是颗蜕变的种子, 透过生命的特质与意向, 以及宇宙的支持及祝福, 会继续被滋养和显化🌌。

#玩家蜕变的同时也为世界注入蜕变力量
文／利利银

校长，
我已经练习带领了五场游戏，我觉得我自己在游戏规则上更熟悉。虽然还有些要细节需要调节，例如：游戏的节奏、发问技巧等等，但我在问题的跟进、错误/遗漏的改正等均有进步。

我觉得除却游戏流程熟悉度和节奏的提升外。我能更快的察觉自己的情绪状况和位置，更快的调整，有发现更能够真诚地表达自己，尤其是害怕和逃避的部份。当我可以做到这一点，玩家们会更开放、真诚的沟通和面对自己。

因为在培训中学习到不一样的世界观，我可以有更多的空间去了解每个人的出发点，摒除一些自己的看法、放下更多的批判，接受程度大了、更能聆听。问问题时少了追着玩家或被玩家带走。亦可以观察到玩家是在感受当中，还是在头脑，适时转换方式。

在这些游戏的带领练习中，我有更深的体会是empowerment 的威力。每次见到玩家能自我发现，无论是行为模式、内在对话、自我隐藏，从而放下、跨过、蜕变，带着轻松、喜悦的离开。

我发觉当我放下操控，创造开放、坦承、有爱、支持的空间，加上信任，神奇的发现旅程便会发生。

文／实习教练

[.线上相会一起上课]
今天培训师Gin带我们进行一天的蜕变游戏进阶练习，
因为疫情影响，
我们纷纷取消私下揪朋友的体验练习，
感谢Gin校长带我们继续熟悉蜕变游戏，
上午和下午加起来，线上课程内容实在丰富啊~
能够练习更进阶的处理方式和加强自己不熟练的地方，

蜕变游戏训练过程，最让我着迷的地方，
就是体验式学习，我们都是讲自己真实碰到的生命经验和困难，然后彼此当教练练习帮对方透过蜕变游戏的牌卡和游戏进行方式，来协助彼此增进觉知、清理障碍、突破困难，另外培训师Gin也会提问大家的想法、作法、示范怎么问话，透过不同同学的带领方式、人格特质，我们也在学习更积极的沟通和放下自己的预设观点，练习成为一位更有效能（处理深入又切中核心又有时间效率又符合蜕变游戏精神）的教练！
​
感谢大家作伴，互相成为彼此的镜子，
来帮助自己进步，帮助彼此成长！
感谢培训师Gin总是发挥浑然天成的幽默特质，又条理逻辑清晰的讲授与示范，勇于指出我们需要改进的地方，又带着支持和弹性帮助我们成为更好的教练！
文／月盈

蜕变游戏授权带领教练，我终于做到了！
成为游戏带领教练这件事，从几年前就在心里萌芽。没想到今年真的把它给实现了！
真的要好好的肯定自己的用心，努力与勇敢。撒花！

几年前就想过要飞去台湾上课培训，只是，这个念头一直摆在心里，不敢行动。
这几年期间，很神奇的，陆续有玩家来玩“家用版”游戏，更见证过许多玩家的转化与改变，让我更确定，只要有机会，一定要学习如何带领正式授权的游戏！

我最喜欢游戏中让玩家“自我赋能”的部分，从游戏中一步步反思与探索真实的人生，运用觉知力，有意识的认知与觉察。选择自己的下一步，为自己负责，褪去无益的情绪与信念，更接近本质与真正的自己。
过程中与他人的互动互助，叙述分享，有眼泪也有笑声。而游戏的精神是从生命本源出发，连接地球与宇宙万物，让玩家从自我扩展到大我的合一意识，体验到更深邃的支持力量。

疫情下，感谢Gin校长让我有机会透过线上方式参与培训，妳确实是我心目中好犀利的魔鬼培训师。在这超过一个月的训练与练习中，顶着压力抓紧练习，深化了我在对话咨询的基础，也调整了自己作为助人者的心态，更经历一次身心与信念课题的调整。
​
这篇文，也是兑现培训中对自己的承诺。要勇于展现自己的能力，好好欣赏及为自己庆祝！
感谢香港的同学，跟妳們一起上课很有花火，彼此学习，也充满了欢乐！
人生是一连串蜕变成长的历程，而蜕变不一定是沉重痛苦的，可以是轻松愉快的！
期待以后有机会在游戏桌上，遇见有缘的你！
＃蜕变游戏带领教练
＃为自己喝彩
＃我跨越了自我肯定
文／Jean Ng

继续上蜕变游戏教练培训课程，身心自然调到专注状态。

今天除了当观察员，看同学如何带领发问，提供建议回馈，下场后马上又进行教练练习。

不同的身份转换需要不同的专注力。上课的我，带着微微的焦虑。这种焦虑感帮助我更专注投入，聚焦在玩家的内心与游戏过程的流动中。

即使是练习，游戏过程总会揭露平日看不见的面向与可调整的方向，充满了启发性。

这次参与培训，让我经历了一次很深入的自我发现，看见了努力背后需要放下的执着，过度用力与常年的惯性模式。培训的日子，也是一次次照见自己的机会，无所遁形！

太喜欢带有深刻领悟的学习过程。学成是必然结果，但过程中的甜酸苦辣更让人回味。当中萃取的领悟，会成为内在扎实的力量。

继续优雅而勇敢的蜕变吧！
＃继续密集培训
＃脑心并用的学习
文／Jean Ng

去年至今，前来咨询的客户增加了。咨询对象各有不同的背景与问题状况，在跟进一段日子后，我有许多的发现。

有些人适合一对一咨询，有些人看来比较适合团疗，有些人则需要辅助工具。对于如何给予客户真正的帮助，总觉得自己需要更多的学习与进步。

今年疫情恶化，连续两次封城，对外活动停止，反而让我有一个闭门进修的机会。于是陆续报名参与几个线上培训课程。

有的课程感觉就是没有被“click”到的感觉，不过也理解到一件事，相比理论与概念式的讲课，我更喜欢有互动交流，示范、练习与犯错更正的课程。允许自己做错，看见自己需要调整什么，才能从”我以为我知道“，领悟到”原来我不知道“，再前往”我不知道我知道“的学习历程。

这样的学习，需要把自己所懂得的都交出来，被检视，被”修理“，并即时整合，激发新的领悟。

这种刺激又倍感压力的学习，是在上《蜕变游戏带领教练》课程中感受最大的。我这才知道，为什么真正的蜕变游戏必须由授权教练带领，因为其中需要具备与掌握的力度与深度，是家用版没触及到的！（所以，如果你是用家用版带游戏，建议最好接受正式培训）

授权的蜕变游戏教练，除了需要熟悉游戏的程序规则，更要展现熟练的咨询技巧，灵活调度节奏感与力度，保持同理心与中立的态度，一层层去剖开玩家的情绪与心理状况，信任该发生的会发生。过程中，教练也要带动玩家们的互动与扶持，形成一种团体式的动力。

带游戏，除了善用脑思考，更要连接内心。游戏中有许多调频静心的环节，教练要迅速带领玩家转换频道，从头脑落入心，进入全然的意识去看见真相，连接心的智慧，重新选择怎么走下去。而卡片就是最好的伙伴，在需要的时候带来更大的推力。

蜕变游戏就像是我们的人生，每走一步，每一个意念想法，都影响着下一步。教练带领的节奏，心态，经验与个人的灵活度，都与玩家相互影响，共振出不同的结果。

14天的培训，至今完成了一半，我自己也经历了几个蜕变的关卡。虽然有几年带游戏及咨询经验，仍然觉得这太不简单了！压力挺大的，心里无数次出现：“哇塞，这比我想象中还要难啊！我怀疑自己了！“ 

参加这个培训，不只是为了当授权教练，真正考验的是我对自身能力的信任。还有对人性、人的情绪与心理，咨询与疗愈的意义，世界观等视野有更深入的看见。

培训是刻苦的，却也非常受用。就像整个身心洗了一个三温暖一样。
感谢这封城的日子，宅家停顿让我进入自己的蜕变历程。
愿我顺利完成培训，整合我所学到的，领悟到的经验与智慧，在将来的蜕变游戏场上遇见更多有缘的你，一起来走一趟人生途径，活出自己潜藏的蜕变力量！
#受训的日子
#太多的学习与看见
#蜕变游戏带领教练培训
文／Jean Ng

每次我想好好跟大家推荐这套灵性桌游，我都好难用言语形容，这套工具有多棒，但我尽可能的在这篇好好分享一下。
如果你觉得对于生活有点茫然，或是遇到瓶颈，也可能是想再突破现况和扩展、打开生命更多可能性，那么一定要来体验看看教练版的蜕变游戏。
你的生活将会产生很大的转变，得到深刻的领悟、清理过去不再适合自己的信念，创造真正想要的生活，活出自己。

一开始我接触到蜕变游戏家用版，就已经感受到这套桌游的设计之厉害。买了一套跟朋友玩及回家跟老公玩，都觉得非常有帮助。我知道这套游戏有教练版授权的机制，虽然当时不是很明白教练版和玩家用版有什么不同，只是单纯分享这个游戏给身边的朋友，大家的回馈都很棒。
后来我发现，这套游戏有更深层更精微的能量在运作，我觉察到当有玩家本身的能量不流动，那么他在游戏中就会卡住，动弹不得。我需要更精进自己的带领技巧，才能协助到大家在游戏进行中更顺畅流动。
加上越来越朋友想了解蜕变游戏，大家都纷纷回馈在蜕变游戏中收获很多很多，甚至帮助他们在现实生活中有新的观点和扩展的机会，所以我决定牙一咬报名了蜕变游戏的培训。大概是时候到了的意思XD
#结果我觉得超级值得
#这是一套能够帮助自己及他人自我成长和疗愈的工具
#所以我决定要好好的来分享蜕变游戏

🔺教练版的带领和家用版有什么不同？
家用版就是很纯粹的跟着游戏规则走，亲朋好友间可以透过游戏中的卡片和方格，互相交流分享其过程中的领悟和收获。
而合格的带领教练们，由专业的培训师Gin扎实（严格）训练，经过14天的洗礼（自己都先蜕变脱皮了几轮）并与蜕变游戏的精神对焦，一次次反覆的训练咨询的技巧，再经过几次的实习游戏及督导，才能成为合格的教练。
教练版工作坊的游戏规则比家用版更灵活（我觉得更贴近真实的人生），透过教练专业的带领，能协助玩家在蜕变游戏的人生方格和卡片的讯息中，看见自己生命事件的内在核心。教练能够用更全面的角度及格局去看见每一个环节，引导玩家们在游戏过程中有所领悟及收获。
而我觉得教练版很棒的是，教练能协助玩家把游戏主题落实在生活当中去执行，进而去达成自己所设定的游戏主题，活出自己想要的样子。 （神奇的是，当自己转变了，生活周遭的发生也会跟着转变）
​
谢谢超厉害的培训师Gin，感恩妳高超的引导能力及组织能力，以及对问题抽丝剥茧的技巧，在妳身上学习到很多！
感恩一起学习的小组伙伴们，你们的特质都让我学习到好多，总之，感恩一切！
感恩感恩感恩！
#感恩我自己选择参加了培训
#感恩蜕变游戏创办人们
#感恩这套非常棒的助人蜕变的游戏
文／Jessie Chen

我在受训中询问过我们的培训师Gin：如何解释这张卡牌出现的本意？只是无意义而随机的巧合？还是有某种神谕？（可能是所有一开始接触牌卡工具的朋友都会有的疑问），她没有直接回应我，而是问：你是怎么看呢？你的想法是什么？

我当时很困惑：我就是不知道，所以我才问呀。

不只是这一个问题，我还有好几个想要问题答案的请求都被Gin驳回了，她会把问题转向给我：你是怎么看？我知道你已经有些想法了，你可以告诉我，然后我们来讨论下。

我不得不意识到自己身上这个事实：我总是倾向于听老师们的想法甚于自己的想法。如果我有疑问，即便我心里已经有答案了，我还是对此视而不见并询问老师/或某个权威是怎么看的，然后下意识地验证自己的想法是否和对方一致，以及期待这份一致给予自己的认可。

结束培训后这半年，我才逐渐体会到：这个去认可自己内部声音（而不被某个外界声音牵着走）的过程，就是让我不断找回自己力量的过程。

这也是蜕变游戏最核心的精神：倾听自己的内在声音。并且，勇敢地去表达自己的真实想法，即使这很多时候是脆弱的。

所以，回到咨询过程中，一个问题也许有标准答案，也许没有，并不重要。但咨询者对这个问题有什么想法，他/她为什么会这样想？是重要的。

你可能会问，你会同时听见内在不同的声音，你有不同的想法。那我们会视情况讨论这不同的声音是什么， 相互之间有什么关系？你困惑的是什么？

也有一种情况，我们以为某个声音是自己的，但实际上并不是。

我们无意识地吸收了来自他人或文化的信念与价值判断，但如果没有深度的反思与验证，容易让我们的内在产生冲突与困惑。而整个咨询的过程则提供了一个安全信任的空间，让咨询者可以去深度拥抱他/她内在强大的智慧。
​文／Yuying

许是春分时候的能量，带来了美好的信息，好友响应了我的呼求，一个起始的周一，捎上新修订版的游戏盒子，相聚一处，与我一起游戏。

新盒子的颜色做过了调整，明亮了许多，我喜欢那真心实意打开盒子的瞬间，总像是有什么平和的惊喜等候，即将发生。我欣赏着美丽的友人，用她随意而慵懒的方式，铺排游戏板，一落落牌卡梳洗叠放，我们在戏板圆心的本源处，点上了白烛，盈盈的火光让人安下心来，我在她的眼眸里遇见令人放松的力量；我们分别设定了主题，棋子定位，生，新版游戏的体验就这么开始了。

新版的游戏让人感觉活泼许多，显得俏皮。

旧版的信封单纯，白色的底面，黑色的字，清晰明白；有时玩家玩着玩着信封也就不知飞去了哪处？

新版的个人潜意识信封斗大的印上了天使、灵感和障碍的象征图示，放在戏桌上，明白地揭示了存在，看我看我，新版的信封很有存在感，一则因为封面多了图案，自然吸引增加了眼角余光驻留的机会，一则或许也是提醒玩家，嘿，游戏主题和历程是紧紧扣着妳的个人潜意识在运转，别忘了回归自身，留意自己的起心动念，也留心自己的进度。

我喜欢人生灵感卡和人生障碍卡改变了字体，放大了字的大小，友善升级，对于视力或眼力不是那么精巧的玩家来说，触目可读。两种卡片也按卡色调整了字体配色，灵感卡是棕字，障碍卡是蓝字，分色本身是一种很好的区别，放在计分卡上容易辨识，特别是进到右边的蜕变区栏位里时，玩家能一目了然自己在灵感和障碍上的经历与转化进程。

人生天使卡的天使像扩展了许多，放大的意象好像也强调了天使的重要性。中文的字体改变了，新字体相较于早先的书法体，显得轻巧些，英文和小图的连动调整，视觉上平衡收纳，也使天使卡更贴近人。天使所代表的灵性特质本是玩家内在所具的本质，隐约之间，似乎也因此更易连结。

于此同时，各个层级计分卡栏位上的标记也按层级调整了相应的配色。整体元件的颜色丰富了起来，不只是原本的单色配黑，透过色彩的能量，似乎活络了游戏的心情。

游戏之间，朋友细心地在每一张牌卡或觉知代币出现时予我回馈，她是中文比我流畅许多的玩家，言谈之间，我发现新版的语言，整体而言更加在地化，用语上生活许多，无论是灵感或障碍卡的牌句，或是觉知代币上的关键特质，都平易近人，易于阅读，便于理解，就容易连结，减少了咀嚼译文的拉扯分心，游戏自然就容易融入了。

我们的游戏在新版的新鲜缤纷和彼此的有感分享当中，走向了完成。

我喜欢仔仔细细地去体验一个产品，去感受每一个设计当中，物件和创造者的心意。

玩过几版不同的游戏，每一版的游戏盒，都反映着不同的层次和能量。英文原版的轻巧，似乎紧紧系连着芬活生态村的精神与创始者们所欲传达的游戏教育经验。中文的版本，则反映了代理者致力于将蜕变游戏的精髓中文化，让中文玩家能够尽情深入游戏，享用游戏启发，进而转化生命的用心。

在每一版的更新之中，我感受到一版一版不断调整用字，不断精炼翻译的努力。言中有灵，在更为直觉、自然的语言背后，反映的是这五年的蜕变游戏经验之中，玩家们的使用经验，在游戏中的反应、理解和消化程度被仔细地留意与观察。因着语言翻译或文化脉络的不同而造成的阅读和理解困难，会影响到玩家的游戏顺畅度和体悟深度，调整了用词和语顺后的文字，亲切好读，游戏起来莫名的语言或文化隔阂感降低了，言谈交流与省思之间流畅了，玩起来也让人感到轻松自在许多。

我和好友一起，整理桌面，收拾元件，把游戏板和配件收回盒子里，要阖上盖子的神秘时刻，常让我有几分意犹未尽，舍不得关。

如果说一个时期的产品反映了当时的需求或趋向，我想，在这2021年登场的新版游戏，更符合中文玩家的语言需求，色彩和意象更为丰富鲜明的设计更新，或许提醒着我们，玩蜕变，享受游戏之余，更要自然且活力四射地，将自己内在的多元风貌，收获的领会，展现出来。
文／三马女孩
#家用版 #蜕变游戏

几年前去台湾上十四天蜕变游戏引入教练培训，现在回想起来也算是我人生其中一个转捩点。
当时非常好奇，玩一个棋盘游戏要上十四天课，到底有什么要学？开课之后便发现，十四天太替代了，可能分散上一个月会比较舒服⋯⋯，因为当中要消化的内容实在太多。

开课第一天这个游戏的开发者介绍游戏的概念起源是来自一个喜马拉雅山的佛教僧侣修行，他们慢慢将修行的内容变成桌子游戏。进入第二三天的培训，就发现这是一个修行，真的⋯，要面对内在，同时亦要把它呈现甚至传达出来，是一个很全面的修行。

虽然说是培训，但其中也要学习怎样转变自己内在的信念，学习逐步技巧之余还要觉察自己的内在。每天上完一整天的课回家休息还要做内在功课，虽然有点吃力，但非常充实，每个游戏方格都很有意思，越深入了解这套游戏越发现当中设计的精妙，以及如何对应到人生。

这套游戏不但让我更了解自己的内在，也教我如何和外在连结，甚至训练与人之间的沟通能力。伴随说是游戏培训，对我来说反而是学习了一套很全面的方法与自己及与人之间相处，终身受用。虽然只上了十四日课，但到今天课程在我生活中也在延续。

现在在香港也可以上课，介绍下，诚意推介〜
​文／Ian

这个绕口令，你可以几秒钟念完？
1我不知道我不知道
2我知道我不知道
3我知道我知道
4我不知道我知道
其实这是在＃蜕变游戏＃基础培训第一天，会介绍的学习四阶段。
通常玩完＃家用版之后，大家都会被打脸打得很高兴，也有很多「职业玩家」拥有专业的咨询相关背景，可以很快地辨别出蜕变游戏的优点，再加上游戏本身有趣的互动方式，将会有许多人跃跃欲试来「引入，引导，解说」蜕变游戏，而是还是一个自以为「我知道我知道」的阶段。
虽然身为家用版的翻译，出版者，当我第一次参加基础培训的时候，第一场实习游戏上场引导，我才发觉我其实是“我不知道我不知道”，因为我以为玩家用版的经验已经很好了，想像不到原来的设计上更接近＃原始版的＃教练版，可以超乎家用版更加多样化，这是在没有真实体验＃教练版工作坊之前无法想像的，所以培训一开始让我从「我不知道我不知道」跨到了「我知道我不知道」的阶段。
除了游戏规则的充实之外，我不知道的还有原来蜕变游戏有自己的一套咨询/教练架构，它的方向性和一般处理成长创伤经验的疗愈工作方式是相反的，我觉得这一点相当有趣，熟悉之后就可以像天能一样正转倒转展开钳形攻势⋯，既我逐渐的变成“我知道我知道”，也不经意地扩展了我其他咨询工作的广度。
培训中还有几堂专题课，说明蜕变游戏各种层次的世界观，变量，所以即使课程有十几天的时间，期间也不会去讲解任何一张卡片如何去“解读”，反而是要锻炼教练如何去培育玩家找到真实的自我核心力量，这是培训中对教练的一大挑战。对我来说，这是我最珍惜的部分，因为和我对教育的理念不谋而合，就是希望能帮助每个人找到独特的生命意义。
对＃教练版游戏规则有足够的熟悉度，对＃蜕变游戏咨询技巧能够充分掌握，加上教练本身能够与＃蜕变游戏核心精神校准，＃言行一致，就会进入基础培训的最后学习阶段「我不知道我知道」，＃真正体现蜕变游戏精神。
我自己从翻译，出版，成为教练，成为＃培训师，也都曾经历以上的各种阶段，也看着很多人经历这些阶段，因为这些经历才让我彻底了解到有培训和没培训的差异，以及为什么原创者对于＃授权某些人能够使用蜕变游戏的名称来对外演演游戏相关活动必须有一定的要求。
如果你喜欢蜕变游戏带来的启发和乐趣，请用力地和亲朋好友一起玩家用版；
如果你真心觉得蜕变游戏是一套＃可以助人的工具，请来亲身体验培训的过程，正式和蜕变游戏的＃本源连结，一起与＃全球蜕变游戏教练家族协力传递蜕变世界的能量。
诚挚邀请〜
Gin校长

家用版指导手册第11页：
「InnerLinks只承认经正式培训并取得专业资格之教练的军队转变变游戏之路与蜕变游戏工作坊，任何人称为InnerLinks同意路径自转转变变游戏之任何相关公开活动，或擅自制作任何部分游戏内容皆属违反蜕变游戏®已注册登记之著作权与商标，违规究。。」

时间即将要迈入2019年，国际中文版蜕变游戏也要三岁了呢，在这倒数的时间里回顾与她这三年的时光，也仿佛为自己的生命经验来一个总结，有一种双重交叠的滋味从心里泛出来，突然又发现，蜕变游戏不就是这样，从一开始就是游戏参透人生，人生仿若一场游戏。
​
2016年之前，我已经因为校长而接触到英文版的游戏，我们一边读英文说明，一边猜测着规则到底有没有对，以及卡片的意思是不是这样，我还记得校长那时兴奋的表情，眼神里闪耀着的是小孩子看到最喜欢的玩具时，认定那就是生命的全部的赤诚。而那时的我，卡片还没有搞清楚，规则也似是而非，玩下来的感觉是“比一般牌卡类复杂一些”、“真的有反应人生当下的状况”、“没有一般身心灵方法那么玄幻”等一些初步的印象。而那时我的人生呢，刚刚经历一次大的轨道转换，好像很有目标，很有愿景，但具体如何落实，以及怎么落实，其实完全没有仔细想过。

但人生就是这样，因为校长的笃定和飞速快跑，我在上面的状态中见证了游戏光速由英文版到中文版的诞生。2016年，校长去芬活参加授权带领教练培训，而我也开始更多得组织与蜕变游戏相关的活动。因为中文版蜕变游戏，我得以在2016年接触到很多新的朋友，也打开了自己的视野，那个很容易躲在山洞里的自己，有机会透过游戏的桥梁，看到更加丰富的世界，以及不同的人生。随之而来的是对自己过往很多狭隘观念的冲击，透过来到我面前活生生的人们以及他们的人生，我原本对于世界的理解、对于人生的看法，得到极大的扩展和延伸。而那时在组织游戏的过程中，总是被校长盯规则字词的使用，很是挫败了一段时间，站在现在的时间节点来看，只能说那时的自己，还不懂什么叫做挫败，哈哈，不过这是后话。而2016年我的人生，也因为蜕变游戏而多了很多新的色彩，也与中文版蜕变游戏一起，经历了初出茅庐的紧张、兴奋、开心、小挫折小收获……

时间来到2017年，3月参加的第一届中文蜕变游戏带领教练培训对我而言是一次人生重大的蜕变过程。在参加之前，虽然一直被校长敲打说培训很严格，但自诩“学霸”的我，且自觉2016带了很多游戏的我，根本没有听进去，自然也不会有太多准备。结果训练第一天就是完全的傻眼。接着的14天，应该是自我大学毕业后最刻苦的学习过程了。早上7点就起来读规则，上课还要经历自我主题的“扒皮”，晚上常常8点下课，回到住的地方也要10点，但不能立刻休息，怎么着也得继续补习1-2个小时。整个训练可以说是对我之前人生经历的大总结，无论是从与人相处的态度上、个案处理的技巧上，最重要的是对于心态的磨砺，曾经所认为的“内在小孩”不是说一直像孩子一般长不大，而是透过人生经验、理解、领悟而依然保有的一份纯真。从这个培训开始，我才开始真正感受到自己由内而外所散发的一种成长后的成年的状态。成熟对应的是承担和实践，由内而外的一种更大的渴望开始长出来，那个曾经跟全世界“赌气”的小孩子开始想要开始沟通，开始与世界对话，与周围的人们有更多的连结。

接着来到2018年，带着2年对于蜕变游戏的理解，参加到1月曼谷星球版蜕变游戏的活动里。又是完全跳出各种想象的发生。真的是为地球而玩的一场游戏。每个参与者在其中就仿佛真的身处不同的区域、身份、背景，但也在过自己的人生。星球版还会再写，但核心于我而言，有两点：一是有关于“信任”的议题，究竟我有多信任这个世界、他人，就是有多信任我自己。我是否能够信任自己有能力创造一个更好的未来，一如信任所有其他人也都心怀美好的向往？我是否信任这个世界是在不断往更多爱与美的方向发展，还是走向自我毁灭？二是有关于“行动”的承诺，自星球版之后，我也非常在意自己的承诺在行动上的落实以及履行状况，所谓的“信任”，不只是嘴上说而已，需要不断在具体事情上、实际生活中落实，才是真正的改变。我是否能够在每一刻与他人交谈时都带着爱与理解吗？即便是面对质疑与批判；我是否能够在每件事情中都保持正直与真实，并尽力找到更加的解决方案吗？即便是面对痛苦和分离……带着星球版“信任”的能量，接着来到3月的单人版训练，因为愿意“信任”，让我又有机会体验温柔而流动的跟随，领略到蜕变游戏“铁面无私”般得正直之外的温柔一刀。于是，对于自己或者世界，来到了想要展现以及触碰更多真实的阶段，想要更多敞开那习惯于躲藏、羞涩、很多时候也不知如何是好却又很热情、很想支持、很想闪耀的自我更多给这个世界，因为“信任”，愿意“敞开”，愿意面对遇到“真实”的任何一面，无论好与不好。

其实最劲爆的是今年11月，在经历了近一年高速前进改变的时光，来到深度咨询的培训却没想到是一次彻彻底底的“谷底反思”。我真的适合作为一名带领教练吗？我要继续当下所选择的道路吗？人生种种的阴暗面在深度咨询培训的过程中被掀起来，被迎面看见，无处躲藏。培训中常常出现没人讲话的时刻，Mary老师说，感觉是在很深的层面，有一些发生，需要时间。是的，在深度咨询培训过程里，因为深入而细致的聚焦在带领的方方面面，与此同时也愈加能够暴露出自身在细节以及思考、习惯性上的惰性和不足。究竟要看到那份真实有多深和多真呢？常常夸下的海口，到真正呈现的那刻，我是否有足够的包容与允许去陪伴那份不完美和缺憾，我是否又有足够的内在权威去支持和陪伴自己改变，并信任自己可以达成想要的目标呢？
2019年的“意愿”天使给了我最好的回应——我愿意信任并承诺行动。

最后，以在深度咨询培训中跟蜕变游戏之神连结而收到的优美的句子送给所有看到这里的朋友们：
山长水远的寻找，是一份关于美好的渴望，
生命与神性的纽带，将地球与宇宙环绕。
创造与演绎携带着永恒与秩序的真相，
流动与转机也都蕴含着奥秘的礼物。
生命与智慧是内外在经验的冶炼，
找到那份属于自己的脉动，
你便可以创造更多奇迹般的美好。

​【蜕变游戏三周年庆征文活动】文／Nara

在同事邀约下，才知道蜕变游戏，当看到游戏名称就深深被吸引着。喜欢玩桌游的我，当然不能错过!! 第一场有事无法参加，于是邀请我男朋友参加，很妙的是，我男朋友一直无法出生，进行了5-6轮，别的玩家都进行到情绪阶段了，他还没出生。 (因为他问的不是自己的问题，被发现了!!真的很准!! )当他开始想自己的问题，就马上出生了。从中理解到，即便是游戏，但也真的不能欺骗宇宙啊!!后续的内容，因我不在场，在此就直接跳过……从他的无法出生，带给我对蜕变游戏更多好奇心和奇妙的感觉。

已经准备好参加第二场的我，无奈因身体因素又无法参加，无限惋惜阿!!前两场已经没跟到了，期待第三场中，没想到主办人突然说不再举办了，真是晴天霹雳的消息。然而幸运的是主办人介绍我给其他有在玩蜕变游戏的朋友，于是我开始踏上这趟蜕变旅程~~

我很喜欢天使卡，因为天使能协助我点出盲点，一针见血，让我开始和自己的内心世界说话，并带给我希望、光明和智慧。

长久以来，身体的健康状况一直影响我的工作及心情，每次换工作的原因，总是和健康脱离不了关系。 [过去的我，造就了现在的我]，总以为是不良的生活习惯导致健康亮红灯，但在经历这场蜕变游戏后，我心中的疑惑像剥洋葱般，一层层剥落，并赤裸裸的呈现，在天使的带领下，让我找到真正的答案。

这趟旅程的守护天使是热忱，一开始让我匪夷所思，原来我对生命的热情因长久的身心失调，而渐渐消耗殆尽，以前那个快乐的我在哪儿??天使没有给我正面答覆，直接揪出我内心深处的一面，我不得不说，逃避无法解决问题，只有面对问题的本质，才能找到答案……

在身体层级中，抽到勇气和开启的天使卡，我封闭的内心居然一眼就被天使识破。天使提醒我要断然无惧面对眼前的处境，发掘心中真相，并且要放下预定的结果和有所保留的回应……

原来，长久以来我一直是封闭的，没有勇气面对生活的考验。活在自己的世界，活在制约里面，不愿面对，不愿接受别人的建议，就这样把自己的生命给局限住了……生活愈来愈黑暗，心中充满抱怨与不快乐。

整场游戏下来，接收到伙伴们的许多恩典，让我无限感恩。原来我的问题不是身体本身，而是内心的封闭，害怕，排斥，逃避，不愿敞开自己的内心，就这样一天过着一天，身体累积太多的负能量，于是病魔找上门来……

然而，生病是个很好的提醒。因为生病，让走上医疗(手术)之路，2年过去了，以为雨过天晴，身体不但没有好转，反而又复发了，内心百感交集的我，渴望得到答案。透过蜕变游戏，让我深刻体会到，原来病的不是身体，而是自己的心，原来需要照顾的不是身体，而是那颗冰封已久，受伤的心。

现在的我，已踏上了蜕变之旅，对于生活中的顺境与逆境，凡事满怀感恩，即使身体病痛，也能平静接受，即使难过流泪，也能自我疗愈。

宇宙的恩典无时无刻存在，爱的能量，充满我身。
我已鼓起勇气面对自己的内心，接受身体病痛，并且好好爱自己。
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这是我生命当中很重要的蜕变时刻，很高兴能和大家一起分享这份喜悦，也感谢每位观看文章的你，更感谢发明蜕变游戏的团队，能参加此次的征文活动，真的无限感恩~~

【蜕变游戏三周年庆征文活动】文／蒲公英

第一次接触蜕变游戏就是在好学校，是去年圣诞节前夕的周六，我把它当成送给自己的圣诞礼物。
会认识蜕变游戏是刚好参加了好学校举办的黄伟德医师讲座，留下好印象，然后那时正好经历爱情的困惑，所以觉得不妨一试！
当天活动，很幸运地我坐的4人桌，刚好有同学自备蜕变游戏，而且她有游戏经验，加上Gin校长在台上清楚明白的讲解，让我对这个游戏稍感安心，因我平常无接触桌游的经验。
我在纸上写下的愿望是「我想要一段真实的感情关系」。真实之于我的意义就是，这个人单身、喜欢女性，可以交往认识，试着从朋友开始。
第一张抽到的天使牌是臣服，真让我吓了一跳@@
我在第二阶段橘色，卡关很久，一直获得眼泪，连同学抽到的眼泪都变成我的；跳出来的字句，几乎直指问题核心，让我冷汗直流，确实很多都是过往经验造成的情绪遮蔽，虽然我头脑知道，意识与行为却不知道该如何疗愈与跨越。
那时的感情事件是，认识某位男士超过三四年，大约半年才见一次面，是业务性质的往来，有点熟又不是太熟，每次看到他，有种被皮卡丘用十万伏特电力直电胸口的震撼感，可是我不知道如何开始，如何确认他是否单身？可以先当朋友吗？
从蜕变游戏中，我看到了自己的内在不安，关于自己值不值得、配不配获得幸福有着深深的疑惑。
也许并非对方的问题，因周围有朋友跟那位男士同行业，很坚持业界都知道他早已结婚，还是他父亲规定的门当户对同行业媳妇，可壮大家族势力；但另一方面，那位男士公开宣称单身。
我不知道自己该相信什么？
我感到困惑，不配获得幸福的黑暗面涌现我心。
透过蜕变游戏，我看到先整理自己才是最重要的事，而非先拥有一段关系，虽然我设定的主题是「我想要一段真实的感情关系」。 

【蜕变游戏三周年庆征文活动】文／Lea

#单人教练版 #蜕变游戏 一开始在我的想像中是非常轻松的，相比单场至少5小时的小组教练版，3个小时难道不是很短的时间？而且那时刚经历过#星球版蜕变游戏回来的我，处于一种站在更高更大角度与世界和宇宙的兴奋与深刻的经验震荡里，对于单人版，并没有特别期待，甚至有点觉得无聊，单人版不就是咨询个案吗？太多个案了，我这样想着。我喜欢多人小组版一起玩的互动与连结，投射与触发，碰撞与冲突，开放和融合，多元和丰富，好多好多的灵感和感动……单人版，我默默在内心打了一个呵欠。
没错，从一开始就不断有人问的：「能不能一个人玩啊？」的问题，现在有了一个非常明确的选项：由授权教练带领针对个人主题进行的单人游戏，使用的是专为单人设计的教练版游戏规则，与#家用版和#小组教练版的规则是不同的。你可能自己在家一个人使用家用版玩游戏，而如果你想要更加有深度得针对议题进行突破的话，非常建议你可以选择一位你喜欢的带领教练来进行单人教练版游戏，将会是一种非常特别的体验，这体验在个体生命探索深度上的细致性，在个人主题认知层面涉及的多层次性，如此繁荣而生生不息地跟随每天的呼吸在生命经验的基础上长出新的纹路的体验，我把这种体验称之为：如化骨绵掌般重塑真实自己的过程。
「化骨绵掌第一式：出招敏捷，立中要害」
从我自己带领的第一场单人教练版开始，就已经惊讶于单人版的深度，也许是只有教练和玩家两个人，这种简单而直接的连结让玩家可以更加专注在自身的主题开展上，少了等待其他玩家的时间，意味着每次掷骰子的时间间隔也缩短，注意力也完全集中在自身的主题开展与经历，这种聚焦让整个游戏的进展更加真实与深刻，进入到核心议题的速度也变得快速很多。也许我遇到的灵魂都太勇敢，已经不止一次遇到玩到中间，因为主题太过切中核心而在身体层面产生很多反应而需要综合采取一些其他方法来舒缓的经验。
「化骨绵掌第二式：柔如清风拂面，重如蚀骨销魂」
单人版因其个人化的游戏场景，非常适合针对个人成长进程的持续性教练过程。这过程不是单纯的外向型学习和吸收的过程，而是不断深入自身生命的觉察反思和行动的互动过程。在这个过程中，会因玩家的个人生命发展阶段而演绎出不同的效果。在单人教练版培训的过程中，我个人的生命主题进展到探索自身“真实”的部分，于是我在抽出第一张灵感卡“你散发出幽默的特质”就开始哭，边哭边觉得这是多么平常一张卡，但我又是有多不认可这份特质，对自己本性的一种长期压抑、怀疑、批判很多复杂的情绪倾泻而出，得来更深一层的理解和懂得。换做其他主题也许轻松走过，但在某个时刻出现就会成为重重一拳的，击中红心的力量，只是简单一张卡片，一句话，一个词语。
单人版在每一个方格的规则设计上，也有一种不断推动我们回溯主题以及主题背后的“动心起念”的深层探索。你的主题究竟是“欲望”还是“渴望”，是“头脑”还是“心”，也许在小组版还可以躲在其他玩家身后玩一下捉迷藏的，在单人版中将在最短时间内被天使警告、被灵感投诉、被障碍打倒、被眼泪淹没……或者就是让你在玩到最后的时间发现：啊，我其实应该玩的是这个主题。相信已经有很多人有过这样的撞墙经验。但在今年经历了星球版、单人版蜕变游戏之后的我想要分享的观点是：改变你学习成长的固定模式，站在更高的角度同理自身和他人的生命，用更好的方式爱自己和这个世界，不要一而再再而三得非得透过撞墙的方式成长，这也不失为一种爱自己的环保和为地球变得更加美好的一份创造力。活出生命的无限创造可能，而非纠缠在自我狭隘认知的二元对立局限中，是每一次不论形式的蜕变游戏最为打动我的部分。
「化骨绵掌第三式：流动自然，以创造激发创造」
在单人版游戏中，少了一点点在小组游戏中需要特别关注时间节点的压力，便多了很多玩家与教练可以共同创造的空间。于是这不再是一种单向的接收和给予的过程，而是大家一起合作看看，有没有一些新的，以前没有发现的，更多的可能性出来。在这个过程里，我看到心底一直在琢磨的核心主题的可能性：如何将我所学习的方法能够综合应用，而不是割裂开来，不是强调某个方法，而是聚焦在生命个体本身独特品质的发展和成长。单人版提供这样的可能性和探索的空间，于是我得以感受到更多被允许的自由，以及带着个人品质发展创造的支持感。自由和支持在这个过程中，也帮助我更触碰到属于自身当下的主题：活出真实的自我。让我看到自己因为不自信、胆怯而产生的需要被赞同、对外界反应的依赖，对所谓的社会标准、团体规则的依赖，对抓住安全感的依赖，对不想要突破舒适区的依赖。
单人版也更强调承诺，不只是发现，而是行动。这行动不是大而空的，而是细小的，每天能够落实和改变的，一步步引领你去做，去发现，去创造蜕变的更多可能。这也是我觉得单人版适合针对个人主题进行持续教练的原因，回到生活实践一段时间后，再次透过游戏进行整理和深化，将是一条非常实在而稳固的成长路径。
「化骨绵掌第四式：触摸真实，重塑自我」
正如培训的随行天使真实带给我的讯息：探索真实于每个人而言都是一个炼金的过程，不断发现自我真实的过程是学习爱的过程，亦是展现每个人存在的最为宝贵的价值所在。我有时会在过程中产生一种游戏本身变成一种更大的承载般存在的体验，玩家与教练两个人走进这巨大的承载力所提供的接纳和安全的空间，可以放下所有旧有的观念、认知、枷锁，只要愿意再试试看，总会有更多精采的发现与新的火花出现，一些经验感官上的体验会透过讨论变成想法，而一些概念会透过发现和探讨真正融合进自身生命的经验中，而教练可以见证一个个玩家的生命不断在过程中发光发亮，那么独特的每个存在的美丽绽放，这是我觉得最为荣耀和感动的时刻。
在这个过程里，我也看到蜕变游戏的真实，她在设计上每一环节所融合的宇宙法则的奥妙、对爱的本质的理解以及人类宝贵品质的彰显如此之美妙，却只是以“游戏”这么平易近人的方式来展现自己，幽默而亲切地，举重若轻却掷地有声地由玩游戏的你本人，说出关于你自身生命的故事，不属于任何标签的，只是由你的经验，你的发现，你的内在所发出的那份真实的声音，真实的人生经历。
让这份真实闪耀、创造、经历所有属于你这个灵魂的独特，而非其他人的，不是前世的，也不是下一世的，而是真实活在这辈子的，属于你自己的人生。
然后有天你会向别人提起：我玩了一个神奇的游戏……
文/Nara