几年前去台湾上十四天蜕变游戏引入教练培训，现在回想起来也算是我人生其中一个转捩点。
当时非常好奇，玩一个棋盘游戏要上十四天课，到底有什么要学？开课之后便发现，十四天太替代了，可能分散上一个月会比较舒服⋯⋯，因为当中要消化的内容实在太多。
开课第一天这个游戏的开发者介绍游戏的概念起源是来自一个喜马拉雅山的佛教僧侣修行，他们慢慢将修行的内容变成桌子游戏。进入第二三天的培训，就发现这是一个修行，真的⋯，要面对内在，同时亦要把它呈现甚至传达出来，是一个很全面的修行。
虽然说是培训，但其中也要学习怎样转变自己内在的信念，学习逐步技巧之余还要觉察自己的内在。每天上完一整天的课回家休息还要做内在功课，虽然有点吃力，但非常充实，每个游戏方格都很有意思，越深入了解这套游戏越发现当中设计的精妙，以及如何对应到人生。
这套游戏不但让我更了解自己的内在，也教我如何和外在连结，甚至训练与人之间的沟通能力。伴随说是游戏培训，对我来说反而是学习了一套很全面的方法与自己及与人之间相处，终身受用。虽然只上了十四日课，但到今天课程在我生活中也在延续。

现在在香港也可以上课，介绍下，诚意推介〜

这个绕口令，你可以几秒钟念完？
1我不知道我不知道
2我知道我不知道
3我知道我知道
4我不知道我知道
其实这是在＃蜕变游戏＃基础培训第一天，会介绍的学习四阶段。
通常玩完＃家用版之后，大家都会被打脸打得很高兴，也有很多「职业玩家」拥有专业的咨询相关背景，可以很快地辨别出蜕变游戏的优点，再加上游戏本身有趣的互动方式，将会有许多人跃跃欲试来「引入，引导，解说」蜕变游戏，而是还是一个自以为「我知道我知道」的阶段。
虽然身为家用版的翻译，出版者，当我第一次参加基础培训的时候，第一场实习游戏上场引导，我才发觉我其实是“我不知道我不知道”，因为我以为玩家用版的经验已经很好了，想像不到原来的设计上更接近＃原始版的＃教练版，可以超乎家用版更加多样化，这是在没有真实体验＃教练版工作坊之前无法想像的，所以培训一开始让我从「我不知道我不知道」跨到了「我知道我不知道」的阶段。
除了游戏规则的充实之外，我不知道的还有原来蜕变游戏有自己的一套咨询/教练架构，它的方向性和一般处理成长创伤经验的疗愈工作方式是相反的，我觉得这一点相当有趣，熟悉之后就可以像天能一样正转倒转展开钳形攻势⋯，既我逐渐的变成“我知道我知道”，也不经意地扩展了我其他咨询工作的广度。
培训中还有几堂专题课，说明蜕变游戏各种层次的世界观，变量，所以即使课程有十几天的时间，期间也不会去讲解任何一张卡片如何去“解读”，反而是要锻炼教练如何去培育玩家找到真实的自我核心力量，这是培训中对教练的一大挑战。对我来说，这是我最珍惜的部分，因为和我对教育的理念不谋而合，就是希望能帮助每个人找到独特的生命意义。
对＃教练版游戏规则有足够的熟悉度，对＃蜕变游戏咨询技巧能够充分掌握，加上教练本身能够与＃蜕变游戏核心精神校准，＃言行一致，就会进入基础培训的最后学习阶段「我不知道我知道」，＃真正体现蜕变游戏精神。
我自己从翻译，出版，成为教练，成为＃培训师，也都曾经历以上的各种阶段，也看着很多人经历这些阶段，因为这些经历才让我彻底了解到有培训和没培训的差异，以及为什么原创者对于＃授权某些人能够使用蜕变游戏的名称来对外演演游戏相关活动必须有一定的要求。
如果你喜欢蜕变游戏带来的启发和乐趣，请用力地和亲朋好友一起玩家用版；
如果你真心觉得蜕变游戏是一套＃可以助人的工具，请来亲身体验培训的过程，正式和蜕变游戏的＃本源连结，一起与＃全球蜕变游戏教练家族协力传递蜕变世界的能量。
诚挚邀请〜
Gin校长

家用版指导手册第11页：
「InnerLinks只承认经正式培训并取得专业资格之教练的军队转变变游戏之路与蜕变游戏工作坊，任何人称为InnerLinks同意路径自转转变变游戏之任何相关公开活动，或擅自制作任何部分游戏内容皆属违反蜕变游戏®已注册登记之著作权与商标，违规究。。」

#单人版 #蛻变游戏 一开始在我的想像中是非常轻松的，相比单场至少5小时的进阶版，3个小时难道不是很短的时间？而且那时刚经历过 #星球版 蛻变游戏回来的我，处於一种站在更高更大角度与世界和宇宙的兴奋与深刻的经验震荡里，对于单人版，并没有特別期待，甚至有点觉得无聊，单人版不就是咨询个案吗？太多个案了，我这样想着。我喜欢多人进阶版一起玩的互动与链接，投射与触发，碰撞与冲突，开放和融合，多元和丰富，好多好多的灵感和感动……单人版，我默默在内心打了一个呵欠。
没错，从一开始就不断有人问的：“能不能一个人玩啊？”的问题，现在有了一个非常明确的选项：由授权带领教练带领针对个人主题进行的单人版游戏，使用的是专为单人版设计的游戏规则，与 #家用版 和 #进阶版 的规则是不同的。你当然可以自己在家一个人使用家用版规则玩游戏，而如果你想要更加有深度得针对议题进行突破的话，非常建议你可以选择一位你喜欢的带领教练来进行单人版游戏，将会是一种非常特別的体验，这体验在个体生命探索深度上的细致性，在个人主题认知层面涉及的多层次性，如此繁荣而生生不息地跟随每天的呼吸在生命经验的基础上长出新的纹路的体验，我把这种体验称之为：如化骨绵掌般重塑真实自己的过程。
「化骨绵掌第一式：出招敏捷，立中要害」
从我自己带领的第一场单人版开始，就已经惊讶於单人版的深度，也许是只有教练和玩家两个人，这种简单而直接的链接让玩家可以更加专注在自身的主题开展上，少了等待其他玩家的时间，意味着每次掷骰子的时间间隔也缩短，注意力也完全集中在自身的主题开展与经历，这种聚焦让整个游戏的进展更加真实与深刻，进入到核心议题的速度也变得快速很多。也许我遇到的灵魂都太勇敢，已经不止一次遇到玩到中间，因为主题太过切中核心而在身体层面产生很多反应而需要综合采取一些其他方法来舒缓的经验。
「化骨绵掌第二式：柔如清风拂面，重如蚀骨销魂」
单人版因其个人化的游戏场景，非常适合针对个人成长进程的持续性教练过程。这过程不是单纯的外向型学习和吸收的过程，而是不断深入自身生命的觉察反思和行动的互动过程。在这个过程中，会因玩家的个人生命发展阶段而演绎出不同的效果。在单人版培训的过程中，我个人的生命主题进展到探索自身“真实”的部分，於是我在抽出第一张灵感卡“你散发出幽默的特质”就开始哭，边哭边觉得这是多么平常一张卡，但我又是有多不认可这份特质，对自己本性的一种长期压抑、怀疑、批判很多复杂的情绪倾泻而出，得来更深一层的理解和懂得。换做其他主题也许轻松走过，但在某个时刻出现就会成为重重一拳的，击中红心的力量，只是简单一张卡片，一句话，一个词语。
单人版在每一个方格的规则设计上，也有一种不断推动我们回溯主题以及主题背后的“动心起念”的深层探索。你的主题究竟是“欲望”还是“渴望”，是“头脑”还是“心”，也许在进阶版还可以躲在其他玩家身后玩一下捉迷藏的，在单人版中将在最短时间内被天使警告、被灵感投诉、被障碍打倒、被眼泪淹没……或者就是让你在玩到最后的时间发现：啊，我其实应该玩的是这个主题。相信已经有很多人有过这样的撞墙经验。但在今年经历了星球版、单人版蛻变游戏之后的我想要分享的观点是：改变你学习成长的固定模式，站在更高的角度同理自身和他人的生命，用更好的方式爱自己和这个世界，不要一而再再而三得非得透过撞墙的方式成长，这也不失为一种爱自己的环保和为地球变得更加美好的一份创造力。活出生命的无限创造可能，而非纠缠在自我狭隘认知的二元对立侷限中，是每一次不论形式的蛻变游戏最为打动我的部分。
「化骨绵掌第三式：流动自然，以创造激发创造」
在单人版游戏中，少了一点点在多人游戏中需要特別关注时间节点的压力，便多了很多玩家与教练可以共同创造的空间。於是这不再是一种单向的接收和给予的过程，而是大家一起合作看看，有没有一些新的，以前没有发现的，更多的可能性出来。在这个过程里，我看到心底一直在琢磨的核心主题的可能性：如何将我所学习的方法能够综合应用，而不是割裂开来，不是强调某个方法，而是聚焦在生命个体本身独特品质的发展和成长。单人版提供这样的可能性和探索的空间，於是我得以感受到更多被允许的自由，以及带着个人品质发展创造的支持感。自由和支持在这个过程中，也帮助我更触碰到属于自身当下的主题：活出真实的自我。让我看到自己因为不自信、胆怯而产生的需要被赞同、对外界反应的依赖，对所谓的社会标準、团体规则的依赖，对抓住安全感的依赖，对不想要突破舒适区的依赖。
单人版也更强调承诺，不只是发现，而是行动。这行动不是大而空的，而是细小的，每天能够落实和改变的，一步步引领你去做，去发现，去创造蛻变的更多可能。这也是我觉得单人版适合针对个人主题进行持续教练的原因，回到生活实践一段时间后，再次透过游戏进行整理和深化，将是一条非常实在而稳固的成长路径。
「化骨绵掌第四式：触摸真实，重塑自我」
正如培训的随行天使真实带给我的讯息：探索真实於每个人而言都是一个炼金的过程，不断发现自我真实的过程是学习爱的过程，亦是展现每个人存在的最为宝贵的价值所在。我有时会在过程中产生一种游戏本身变成一种更大的承载般存在的体验，玩家与教练两个人走进这巨大的承载力所提供的接纳和安全的空间，可以放下所有旧有的观念、认知、枷锁，只要愿意再试试看，总会有更多精采的发现与新的火花出现，一些经验感官上的体验会透过讨论变成想法，而一些概念会透过发现和探讨真正融合进自身生命的经验中，而教练可以见证一个个玩家的生命不断在过程中发光发亮，那么独特的每个存在的美丽绽放，这是我觉得最为荣耀和感动的时刻。
在这个过程里，我也看到蛻变游戏的真实，她在设计上每一环节所融合的宇宙法则的奥妙、对爱的本质的理解以及人类宝贵品质的彰显如此之美妙，却只是以“游戏”这么平易近人的方式来展现自己，幽默而亲切地，举重若轻却掷地有声地由玩游戏的你本人，说出关于你自身生命的故事，不属于任何标签的，只是由你的经验，你的发现，你的内在所发出的那份真实的声音，真实的人生经历。
让这份真实闪耀、创造、经历所有属于你这个灵魂的独特，而非其他人的，不是前世的，也不是下一世的，而是真实活在这辈子的，属于你自己的人生。
然后有天你会向別人提起：我玩了一个神奇的游戏……
～进阶版/单人版带领教练 Nara分享

#芬活(#Findhorn)迎来了我们2018年的共同天使「存在PRESENCE」。
芬活社区在烛光、冥想的冬至螺旋仪式中释放了2017年的愿景VISION天使，并迎来我们的新年度伙伴。
这是 #原创天使卡 #指导书 中关于 #存在天使 的启发讯息：
「你的想法推动创造，你的行动产生影响，你的存在改变一切。和你的本质校準，清楚你的定位，全然地做你自己，并迎接每一个崭新的时刻。」
随着世界形势以不可预知的方式不断变化，在我看来，我们如何去亲身实践「存在」会变得越来越重要。
我相信，每个人都有能力以多种方式影响我们的世界，无论是明显的还是隐微的。透过存在，我们意识到自己的内在 - 及对我们周围的世界有什么影响。当我和一个人谈话时，我感觉到对方是否存在当下，即使我不知道我是怎么知道的。当我和一个人相处时，我可以注意到自己的转变。有了存在，我可以自由行动，不受习惯的限制。我可以真正听到和感受到对方正在表达什么，我可以自由地选择我如何回应他们。我也注意到了能量的转变 - 当我和在场的人在一起时，我更加感受到自己的身体，感觉到我们之间充满活力。
当我想通过祈祷或其他形式的微型行动来改变世界时，存在对我的经验也是至关重要的。我对自己的想法、感受和认同越是存在，我就越能体现我想与人分享的品质或情况。我越这样做，我可以提供越多给人或情况。
存在邀请我们关注自己的内在状态。我如何回应身边的人？我是否知道我的思想和情绪如何流入我身边的空间？我是否知道那些微妙的提示，让我意识到非物质伙伴的存在？我是否真的意识到我正影响著我周围的世界（希望是正向的！）？
自九月份共同创造灵性研讨会进入共同创作年，我们认为「存在」是完美的伴奏，我想我们的旅程将帮助我们打开内在的门，让我们与其他人 - 包括那些我们无法看到的 - 以更深入，更全面的方式。
#原创天使卡 是 #蛻变游戏 的一部分，这是一个点亮心房且殊胜的工具，利用宇宙的能量来审视我们的经验。自从凯西‧泰勒（Kathy Tyler）和乔伊‧卓克（Joy Drake）首先在这里开发游戏以来，游戏一直属于芬活社区的一个组成部分，社区使用它来找到直观的答案，找出实际的指导以取得更高品质的成果，并给予我们在具有挑战性的情况下的支持。
游戏触及精神层面的方式之一是透过使用原创天使卡。这些卡片代表了宇宙意义的意识，可以支持我们在生活中的旅程。
如果你想了解更多关于这个支持理解和成长的有趣、转化工具，我建议你亲自尝试蛻变游戏！
/Thomas Miller 芬活基金会编辑/作家

温蒂(Wendy)扔了四点，走到一个障碍。这是她四个小时内的第八个，她毫不犹豫的说「我运用我的自由意愿不接受这个障碍」。
我们两个带领游戏的深吸了一口气。这是在早期蛻变游戏还在开发阶段时的工作坊，那时游戏团体仍在调整一些游戏内容。
根据游戏的规则，温蒂现在要拿出一张卡片，为她运用自由意愿做出「神圣回应」。一叠「神圣回应」卡中有相同数量的卡片 - 不是「做得好！」就是「不，这动作被误导了。」玩家运用自由意愿广泛的程度 - 比迄今为止任何的游戏形式都要来得多 - 超过三分之一的「做得好！」卡已经从游戏板上被取走了，因为大部分积极回应的卡都被温蒂因决定不接受她路径上的障碍和眼泪而取出，也因此她继续获得积极回应的机会迅速减少。
她抽了一张「你在地球上的所有行动与上天取得和谐」，她读到：「上帝真的很高兴祝福你。」
上帝 - 或是以游戏的用语，游戏总监 - 共同惊讶的吐了一口气，持续祝福著温蒂，以头脑做完笔记后，确认神圣回应卡返回到游戏板上，如此一来玩家总是会有平等的机会对自由意愿的运用获得积极或消极的回应。
游戏继续，每次温蒂选择拒绝路径上的障碍，她就继续抵抗不断降低的机率收到积极的回应。巧合吗？我们这些与游戏一起工作的人都不相信，温蒂的游戏主题之一就是在她的生活中体验上帝的恩典⋯⋯，而且似乎她正在这么做，即使也许不是像她所想像的那样。在她的生活中挑战一个接一个，明显不是欢乐和光明的经验，但她正在学习恩典就在深刻奥妙之处，意识到自己不必是这些情况下的受害者，她也有责任在经验中共同创造恩典的质量，当她「与神同在」采取行动，上帝即无需回应。
游戏一次又一次的指引类似的情况发生，玩家似乎很精确的安排自己需要什么样的情境或经验来帮助实现他们在游戏中所选择的主题 - 在实际开始「玩」之前已花费心思澄清细节而定的主题。有一名参与游戏的统计师曾经指出，玩家抽出特殊组合的卡片或经验的或然率是十分惊人的。
蛻变游戏是由乔伊(Joy Drake)在芬德霍恩(Findhorn)基金会发起的桌上游戏，这项工作始于七十年代初，「我想重建基金会的经验，让人们能够学习并获得这种环境提供的灵感，而不必在这里住三年」，她说。 「这是一种提炼教育过程的本质的方式，当我们开始将生命本身视为学习的领域。」
当乔伊开始探索如何做到这一点，她受到当时许多其他游戏和方法的影响，其中之一是一个名为「开示」(Initiation)的桌上游戏，由大卫(David Spangler)设计。在这个游戏中，玩家透过一种灵性「蛇和梯子」得到启示，在游戏中，「坏业力」方格让你后退，而带有「光点」或「好业力」的方格让你向前移动。
要怎么做，乔伊在想，如果人们要面对一些具体的态度或行为，要不是在他们的路径上将他们推进，就是将他们拉回到整体中？她开始深入了解自己和朋友的经历 - 因此有了游戏中的两种主要牌卡，灵感和障碍。渐渐地，运用人们生活和思想的丰富资源，许多组成人类生活模式的面向开始被采纳在游戏中 - 奇蹟、祝福、眼泪、主题、灵感、灵魂的黑夜、直觉、天使、挑战、障碍、自由意愿以及「形式」的积累或物质所有物。
不同的经验「领域」被创造出来，让人们得以探索他们生活中特定领域的关系。一个框架诞生了，玩家可以「出生」到人生中，并透过身体、情绪、心智领域成长，然后进入「更高的」领域包括直觉、爱、联合，再继续进入开悟。
虽然玩家在掷骰子的时候将「人」从一个方格移动到另一个方格，但他们绝对不是被动的参与，许多方格需要他们行使主动性和想像力，在个人层面深入分享，并做出自己的选择和决定。游戏所做的是提供某些参数，让玩家在其中可以创建自己的经验。
天使也被纳入游戏中，因此创造了一个「天使组」，包含52种特质如慈悲、力量、恩典、光、蛻变、臣服和疗癒。在玩之前，在玩家清楚其特定主题之后，玩家就可以从这些卡中抽出一张作为鼓舞人心的特质，运用在整场游戏中。
虽然游戏的最初想法来自於乔伊，但她很快地指出，许多人都曾参与开发并完善它。
有些人并不一定是有意识地这么做。「我曾听到人们在谈论他们生活中发生的精彩事或他们正在经历的挑战，我就急忙地回家写一张灵感或障碍卡」，她说。 「或者，我会读一首诗，或者在带领冥想中体验到一些东西，这些都会给我另一张灵感卡的想法。」
开发游戏时，「游戏义工们」花了好几个小时在临时游戏板上玩游戏，还有激烈的大脑激荡和回馈时间，以及冗长的哲学性讨论关于痛苦、创造力、上帝、灵性、人格、整体、世界如何运作的本质，以及各种其他相关主题。
这个游戏是一场将近三天的经验，包含五位玩家和两名带领者担任G.O.D.（Game Overall Director，游戏总监）。它旨在以微缩的方式重建生命的灵魂旅程，提供一个脉络，让人们从更广阔的视角看待他们的生活，并观察和评估他们特定模式的价值以及他们对生活的态度和反应。它为人们提供了接触充满灵感能量的机会，并允许这些穿透他们的生活，在安全的环境中冒险，打破既定模式，尝试新的反应和行为，并从游戏和其他的人参与的形式来获得回馈。例如，游戏与直觉的工作方式之一，是透过所谓的「直觉闪电」铜币。在任何时候，玩家可以用直觉闪电确认一些特定的动作应该由他自己、小组的另一位成员或整体小组来执行。
「这就像生物回馈」，一个玩家说。 「我开始能够认识到内在的状态，认出我的直觉是正确时。从那时起，我就能够在我的生活中更自信和有效地以直觉采取行动⋯⋯，因此我鲜少会试图强迫一些个人的想法而造成糟糕的情况需要去处理。」
这个游戏不是治疗，也不是出来要「摄」人。它指引玩家知道他们的选择是什么，无论他们决定要怎么做，但是这也由玩家自己决定参与到什么程度，并让他们选择的经验来找他们。例如，一位走到「服务」方格的玩家需要询问另一位玩家 - 或G.O.D. - 他如何服务他。然后那个人会调频到当时他所需要的，并请求它。两人将在游戏的框架内找出如何做到这一点。这种练习经常会挑战人们的意愿，不管是服务或被服务的程度。
一位走到「奇蹟」方格的玩家可以虚拟自由地创造在那一刻对他们来说是奇蹟的任何事物。奇蹟可以包含几个「部分」，可以只影响他关注的玩家，或是全部，或介于中间。有趣的是，这有时对玩家来说是较困难的方格之一。虽然他们会乐意诚心地通过一系列包含障碍、挑战和痛苦的经验，但是当他们有机会为自己和他人创造一种无痛的成长方式时，他们经常会翻筋斗。
在游戏中有两个主要的牌卡区：灵感和障碍区。 灵感区包含一些卡如：「你成功地抵抗八卦的诱惑。获得40度的觉知」-「你对自己身体的需求很敏感。获得30度的觉知」-「在颠簸的时刻卓越、坚定和稳定。获得40度的觉知。」抽到这些卡的玩家可以直接接受，如果他们觉得这是对的，或者他们可以分享一个最近的例子，当卡上的情况发生时。其他灵感卡要求更多的参与：「关于权力的声明：行动」-「如果你现在可以改变自己的一个面向，那会是什么？为什么？」-「承担个人责任：在接下来三轮前进时都不需要掷骰子」。还有一些「自我散发」灵感卡，会要求玩家提出最近和具体的例子，当玩家清楚地表达了卡上的特定特质 - 如同情、智慧、幽默、灵感和信念。
游戏中「自我」一词是给予自我本质或「我」(I)的用语，它可能清楚并散发性地表达自己，也可能布满扭曲和阻碍。
灵感卡通常带来「觉知」或「状态」的礼物。当玩家在每个特定领域中拥有必要的数量时，他们就可以移动到下一个。
在游戏中对玩家的要求是去取得状态和觉知的平衡，以反映在现实生活中，我们必须对于什么样的态度和行为促成快乐和整体的生活方式提高觉知，并「落实」这些觉知的能力在我们的日常生活与表达中。
就像灵感卡一样，障碍卡也提供了成长的机会，但是以不同的方式。它突显出我们生活中造成困难的行为和思想，而卡片会带来觉知的损失或眼泪。例如：「你陷入沮丧，无法弥合理想和实际自我之间的差距。失去20度觉知或接受内在冲突的痛苦」-「哦，上帝，这真无聊。失去30度的觉知或拿两枚眼泪」-「你走得这么快以致於错过了明显可见的。失去20度觉知或错失一次掷骰子机会」。
有些卡可以要求玩家「填写」他们自己的内容。例如「因为嫉妒的自我扭曲」（两枚眼泪）要求玩家举出最近的具体例子，说明如何和何时发生。
这些牌卡为玩家提供了机会，看看他们生活中困难的地方，并探索清除它们的方法。当它们被处理时，眼泪会被「释放」，并且有时会拿到「状态代币」代表在处理特定挑战中采取了重大步骤的事实。
在游戏中有各种处理和释放眼泪的方式，但通常玩家自己必须采取行动来启动它。有些玩家带着眼泪好几个小时，似乎不知道在他们面前仍然有一枚「蓝色眼泪」。「我在游戏结束时错乱地意识到，我一直没有处理任何关于我第一个移动的那枚眼泪，」一位玩家说。「当我们完成游戏时，它仍然在那里，於是我看到了在我的生活中，只要不是太痛，我都不会花时间去清理那个困境，当然它会依旧掛在那里。」
然而，有时候眼泪使得它的存在感更为强烈。三枚未解的眼泪导致忧郁状态，而五枚让玩家进入灵魂的黑夜 - 不能动，直到采取某些步骤来离开它。但黑夜也是一种成长的方式，虽然痛苦 - 离开时，玩家自动进入下一个领域。
当然，在整个过程中，每次每位玩家投胎时，他们都带有自由意愿的礼物，这可以用来创造新的经验，来拒绝任何经验或卡、释放眼泪或改变领域。一旦采取行动，玩家抽一张神圣回应卡 - 也可以用祝福（具有不同特质名字的小卡）洗净，被指示去拿障碍卡，或被告知调频并且自己对自己的行动做出回应。
玩家带到这场游戏的主题是整个过程的关键组成部分。开始在板上玩之前，花费足够的时间来厘清这些主题 - 并且用一整天的时间在游戏结束后集成经验，在此期间，玩家根据他们的主题回想在游戏中的事件，并从其他玩家和带领者接收回应。
主题可以是广泛的（从「充满上帝的存在」）到具体的（「与一个女人创造一个长久身体和精神关系的空间」）依照玩家的选择。他们可以处理现在（「增进我的自尊」）、过去（「恢复我与父母的关系以释放他们，现在他们已经去世」）或未来（「获得清晰的下一步」）- 虽然在某种程度上，当然，过去、现在和未来总是重叠著。
然而，最重要的是玩家打算并愿意达成他们的主题，正是这一点允许随后的经验落入有意义的模式 - 像一个磁铁一样，从随机的铁屑中创造一个和谐的秩序。
由于游戏的主题是为了玩家达成他们的特定主题，所以他们是否开悟或进入任何特定的领域并不重要。可能对某一位玩家来说将全部时间放在情感领域上是最好的服务，但另一位可能会发现自己大部份在探索联合的领域。
游戏为每场的参与者还设置了一个团体过程，目的是支持和激励整个小组，并为地球上某些生活场域带来光和祝福。整场游戏是需要高度协同的，并透过一起工作、玩乐和互动，团队所创造出来的会比只有个人主题的总和来的更大。
在我、乔伊和其他人一起为游戏工作的时候，作为玩家和带领两者，我发现它非常準确的反映出真实生活，透过一些直观和神奇的过程，它包含所有基金会谈到有关有觉知的生活的所有面向，并将此形塑成一种形式，让人们可以透过游戏看见他们是如何在生活中真实呈现。游戏与整体一同工作 - 不只是灵性、不只是个体，而是两者皆是，以及它们如何互动，使我们成为越来越灵性的个体。
或许我所得到最重要的是一个灵感，针对那个数世纪以来哲学家都未解的亘古问题：自由意愿和宿命决定论之间的关联
当我 - 或其他玩家 - 提出游戏主题时，我清楚这包含我的意愿，我有意识地并自由地选择我的方向。
然后，我必须充满信心的前进，相信游戏带给我的经历会允许我的主题展开。我不能只看到某一个特定的时刻 - 如被困在灵魂黑夜，面前有一大堆眼泪⋯⋯，或当我不可置信的坐在那听着所有其他玩家欣赏我独特的和美妙的特质，而这些是我几乎无法认出的。
在游戏中有一些时刻，我看到所有这一切发生都是完全正确的「在主题上」。在最后的评估和回馈时间，展开的复杂模式会变得更加清晰。
我看到在某种程度上，我的确选择了在我的游戏中发生的所有具体事件 - 因为我之前选择的方向或主题，设置了这些事件的动作，呼唤它们出现，以帮助我所选择的主题。我可能不总是喜欢或者认为我选择了特定事件，来帮助我去我想去的地方，有时我觉得完全失去了控制，成为命运的受害者。然而，我必须认识到，是我自己发出的声音，允许事件汇集在模式的周围。
这个认知使我信任「游戏」正在我更大的存在中自行发挥，与我们所有人一起，我在地球上是有目的的。有时，我明白这一点，并可以有意识地与更大的计划共同创造；在其他时候，我迷失在无助、不确定、受害者心态和扭曲的泥沼中。但在某处，不知何故，更大的主题依然存在，并自行发挥，我们得到了我们所请求的，这都是蛻变游戏的一部分。

* 蜕变游戏工作坊和同乐会到底有什么区别？
* 从下午1点到6点，一共5个小时的时间会不会太久？
* 每个人玩自己的主题，当别人在进行自己主题时，我要做什么？

在参加 #蜕变游戏工作坊 之前，上面这三个问题是我最想知道的。
参加完第一次工作坊后，我的所有问题都被化解，并且不得不再次感叹 #蜕变游戏 设计之精妙，虽然使用同一套［家用版］的游戏，但因为带领的方式不同，使整个过程完全不同于同乐会的寓教于乐的氛围，变成了深刻、温馨、充满连结和认真的一次灵魂冒险。

如果说同乐会是一次对自我问题开展欢乐讨论的聚会，工作坊则是对自我问题深刻而认真的研讨会。同乐会的带领者可能是一位组织者、一位陪在你身边的伙伴、你的一位朋友，那么工作坊的教练则彷佛是神秘宇宙一般，他在那里，他又不在那里，整个过程由他串起却又不只是他。

还有一起玩的伙伴们，如果同乐会的参与者是一同游玩的玩伴，工作坊中你遇到的参与者则无疑扮演了更加重要的角色。他们彷佛你生活中的另一个你，又彷佛偶然出现但代表必然意义的路人甲，又彷佛无时无刻都守护着你的天使，总之，工作坊的5个小时是没有一刻可以偷懒的（当然中间还是会有休息时间），就如我们真实的人生，我们可以睡觉可以发呆，但从出生那一刻起，我们的时间就没有一刻真正停止过。

因为蜕变游戏工作坊，我才发现人生真的可以有另一面可以活出的方案，这并非我问的问题的答案，却是如bonus一般回馈给我对人生新的体验。

不知周之梦为胡蝶与，胡蝶之梦为周与？彷若从另一个人生中醒来，但毫无疑问我觉得更加通透、放鬆，更加有力量、有创意得活出这个属于自己的真实人生。

有幸参加40年来第一场以中文专业带领的《创意人生—蜕变游戏®》工作坊，5个小时的时间彷佛穿越到另一个时空，倏忽即逝，因此结束时让人恋恋不捨。和“同乐会”的寓教于乐相比是完全另一种感受：「直接、清晰、深刻与连结感以及一种完全信任与敞开的安全感」。这种安全感源于伙伴的彼此支持，源于Gin校长的敏锐洞察，更源于自己当下的每一个觉察与发现。感恩一切的发生！

今天，跟朋友们相约去玩了神秘的大盒子裡装的蜕变游戏，是类似大富翁的心灵游戏，见识到与宇宙连接强大又直接的力量。
​我的问题是有关工作发展，第一阶段守护天使叫随性，拿到第一张觉知的牌，还没读眼泪就夺眶而出，上面写的是：“退一步不代表被击败，你更能发现慢活的可贵。”正是现阶段我的映照。
第一阶段在“弹性”和“放鬆”的护送下，很快就走入第二个阶段情绪层面，然后就被卡住，森森地被卡住，重重叠叠阻碍下的动弹不得，还不得自救。在等待与犹豫徬徨中，眼看着接近升级的最后时刻，又被清零重新再来，最后变为小伙伴们重点帮扶对象，连拖带拽艰难地进入下一阶段。
第三阶段心智层面毫不费力的穿越而过，到了最后阶段的灵性层面，又有情绪上的课题。当解决了这个蜕变，宇宙的能量得以正面回应：这就是给到你的课题，从而获得圆满。
在玩蜕变游戏的过程中，我突然意识到这一年多发生桩桩件件的事，我从未跟任何一个人认真地倾诉过。我是个很好的倾听者，却从来不是个好的倾诉者。这其中所有的委屈、不公、忿恨、无奈和无能为力，并不因为我在心裡挖了个很深的洞丢进去，再努力笑着告诉自己没事了就烟消雾散。虽然身体力行地勇敢与过去挥刀斩断，但情绪仍滞留在漩涡裡挣扎，被埋葬得地太深以致于找不到出口，又不得自救而变成重新出发最大的障碍。我知道我不好了，却没觉知如此这般地伤筋动骨。
所以，接下来，我最该做的事，就是彻底地放鬆和疗愈。
围观者不负责评论：作为围观了全程的人，一边感慨游戏真的好准！一边默默支持着楚楚面对她当下的情绪，当然，也看到过程中好朋友们共同的“服务”——去消除眼泪。我想这就是蜕变游戏最让人触动的部分，它让我们觉察到那个不常看到却又真实在某处存在着的自己，也让我们看到我们并不孤单，有天使以及如天使般伴随着我们身边的家人和朋友们！