休息与更新

 忙碌的时候，发现头脑有许多念头，身体似乎也过度用力了。
处理好事情，给自己一些时间，来个快速内在扫描。
今天用了FCP组织蜕变的工具，抽了几张卡，帮助厘清与平衡。

障碍：你在现况中因为怀疑而受到阻碍（是，做事的时候不够坚决，脑里重播着：可以吗？真的吗？可能是其他。。。。？这造成了能量上的内耗）
灵感：你腾出时间让身体好好的休息与更新（太对了，除了身体躺平，头脑也得休息。这里头也有守好界限的提醒。不随意干涉别人，也不让别人干涉自己，是身心能量得到更新的关键！）
导师：疗愈（这两个字一出现，完全理解最近走的过程了。年底暗黑大扫除ing，内在干净清爽多了）
放下卡片，做了好几次深呼吸。稳步向前，再次回到生活的场景。

女人角色特别多，可别忘了自己。
谢谢自己这么努力的生活。嗯，我还可以对自己更好。
如果卡片刚好也对应到你，歇口气，休息后再出发吧！

#商用版蜕变游戏
#快速厘清与转换能量焦点
​文／Jean Ng

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